Z Czułością do Ciała z Lekkością do Ruchów

Z czułością do ciała, z lekkością do ruchu z Ars Amandi i Centrum WFiS 🧘‍♀ 29.03 🧘‍♀

Cześć! Chcielibyśmy serdecznie zaprosić Cię na drugą edycję wydarzenia 'Z czułością do ciała, z lekkością do ruchu" czyli kobiece flow z Ars Amandi i Centrum WFiS z okazji miesiąca praw kobiet.

Praktyki odbędą się 29.03 w godzinach 12.00-16.30 w sali fitness znajdującej się na Wydziale Prawa i Administracji (ul. Marii Janion 5 dawniej ul. Bażyńskiego 1a).

Dokładny program (poniżej znajdziesz szczegółowe opisy każdego z nich):

12.00–13.00 – uważna praktyka jogi w nurcie inspirowanym metodą B.K.S. Iyengara, prowadzona przez Magdę z Ciałko Studio

13.15–14.45 – zajęcia ruchowe z elementami jogi i tańca, skupiające się na pracy z biodrami, prowadzone przez Julię Pietrovą

15:30-16:30 - praktyka (Hatha jogi i jogi klasycznej) z elementami podejścia terapeutycznego, prowadzona przez Marię Kiedrowicz

Prosimy Cię o zabranie wygodnego stroju i butelki z wodą. Na miejscu dostępne są maty, ale jeśli masz ochotę, możesz zabrać swoją.

Możesz zapisać się na dowolną ilość zajęć, ale liczba miejsc jest ograniczona! Na zajęcia może przyjść 12- 20 osób (zależy od grupy). Z tego powodu prosimy o podanie swojego adresu email, przez który można będzie się z Tobą skontaktować - po wypełnieniu tego formularza poinformujemy Cię, czy udało Ci się zapisać na wybrane przez Ciebie zajęcia.

Link do zapisu: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdUYefryjEvUXqPfNIWnT00FxjUrVqyVpj4lfLqgxhFu_fEsg/viewform

Gdybyś miał_a dodatkowe pytania proszę o kontakt mailowy na mqm546@gmail.com lub pod numerem telefonu 514 577 970.

Do zobaczenia! 🌼