Gimnastyka korekcyjno - kompensacyjna

1. Ćwiczenia oddechowe: 

  - torem brzuszny,

  - torem przeponowym,

  - torem mieszanym.

2. Ćwiczenia wzmacniające siłę mięśni posturalnych. 

3. Ćwiczenia z oporem.

4. Ćwiczenia elongacyjne. 

5. Ćwiczenia izometryczne.

6. Ćwiczenia równoważne.

7. Ćwiczenia z  przyrządami:  

 - małe piłki,

 - duże piłki,

 - hantle,

 - gumy. 

8. Ćwiczenia prawidłowej postawy ciała przed lustrem. 

9. Ćwiczenia  na rowerach rehabilitacyjnych.

10. Ćwiczenia relaksacyjne.