Tenis stołowy

Tenis stołowy

1. Dobór sprzętu i przepisy gry w tenisa stołowego.

2. Postawa i poruszanie się przy stole.

3. Ćwiczenia oswajające z rakietą i piłeczką.

4. Serwis.

5. Zagrania forhend, bekhend.

6. Gra na punkty: singiel, debel, mieszana.