Unihokej

Unihokej

1. Podstawy unihokeja-ogólna charakterystyka gry, sprzęt, przepisy, bezpieczeństwo.

2. Poruszanie się po boisku, postawa i trzymanie kija.

3. Podstawy techniki gry- prowadzenie piłki przodem, slalomem, ze zmianą tempa i kierunku biegu.

4. Podstawy techniki gry- podania i przyjęcia piłki kijem w miejscu i w ruchu.

5. Strzały do bramki z miejsca, w biegu i po podaniu.

6. Taktyka gry w ataku: atak szybki i pozycyjny.

7. Taktyka gry obronnej.

8. Gra właściwa i podstawowe zasady sędziowania- pedagogizacja.

9. Organizacja mini zawodów.